فول بالخلطة اللبنانية سهل وسريع وبطعم حامض جربي تحضيره في البيت

فول بالخلطة اللبنانية يعتبر من الأطباق المنتشرة في لبنا والتي انتشرت بكثرة في الوطن العربي في الآونة الأخيرة وهي من الأطباق التي تلقى رواجا واقبالا كبيرين لدى الكثير من الناس وهو من المأكولات الصحية وذات المكونات البسيطة التي يسهل على ربة البيت القيام بعملها بكل سهولة ويسير و تتكون من خليط ومزيج رائع بحيث تخرج منها بنكهة اقرب لطرق المطاعم وقد تتميز عليها

يتمتع هذا الأكل بمميزات كثيرة وكبيرة يحبوها في داخله من مكونات وعناصر غذائية تعمل على امتداد جسم الانسان بالطاقة اللازمة لممارسة حياته بشكل طبيعي وبشكل لا يؤثر سلبا على صحة الجسم بحيث يحافظ على نشاطه ويستمر في التركيز وعدم التشتت كما ويساهم بشكل أو بأخر في بناء الخلايا الداخلية إضافة لبناء من تهدم منها وترميم ما تعطل منها ويتميز بانها مشبعة ومناسبة للعديد من الانظمة الغذائية وتعتبر من أحد افضل الملينات للجهاز الهضمي وتعالج الكثير من الامراض لكن على المدى البعيد .

وفي هذا المقال سيكون باب الحديث لدينا في موقع مطبخك لجميع الوصفات مفتوحا على مصرعيه لبيان كيفية تحضير هذا الطبق قي المنزل بطريقة صحيحة تتناسب مع البلد التي طهاها بداية وبشكل يشبه لحد كبير أرقى و أعرق المطاعم ولذلك لابد من الحديث في بادئ الأمر عن المكونات ومن ثم نتجه نحو الحديث عن الطريقة والكفيفية الصحيحة لعمل هذا الطبق ومن ثم لطريقة التقديم ون ثم نقول لكم أحبابنا ألف صحة وعافية وبالهناء والشفاء.

طريقة عمل فول بالخلطة اللبنانية

مكونات فول بالخلطة اللبنانية

• 2 كوب فول مدمس.
• 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم.
• نصف كوب زيت زيتون.
• 1 حبة بصل مقطع.
• ربع كوب عصير ليمون.
• 1 حبة طماطم مقطعة.
• كمون.
• ملح.
• رشة سماق.
  
  اقرأي أيضا..فول الخلطه السريه بطريقة احترافية وبطعم ممتاز ورائع جدا جربيه

طريقة تحضير فول بالخلطة اللبنانية

• يوضع الفول في مقلاة على النار إلى أن يسخن.
• بعد ذلك يرفع من على النار، ويضاف إليه البصل والطماطم والبقدونس والزيت وعصير الليمون، ويخلط جيداً.
• من ثم يتبل بالملح والكمون والسماق، ويقلب مرة أخرى.
• بعد ذلك يوضع في الطبق، ويقدم ساخن مع الخبز اللبناني والمخلل.